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清肠排毒食物--薏仁

2019-02-17

    薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，
    发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。
    薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，
    按个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。

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