对于患有高血压的患者来说，在运动的时候有哪些需要注意的禁忌？
首先，患有高血压的情况下，运动一定要量力而行。
且不可在自己身体不适的时候勉强去进行运动，很容易会出现意外情况。
其次，不同年龄段、体质的患者也要根据自己的身体去选择不同的运动，
如体质较好、年纪较小的人群可以选择一些强度稍微大点的运动，
而体质较差的人群，就不建议了，以免发生意外。
简单来说，就是运动一定要选择适合自己的。
还有就是高血压人群在进行运动的时候要注意循序渐进，
不要一开始就很剧烈的运动，
随着身体活动开来了之后再去逐渐的增加运动强度为好。
