在不少人眼中拳击、榄球、马术、武术等运动都比较容易受伤，于是就选择比较安全的跑步。
英国医疗保健机构Benenden的研究后，列出「人们认为最容易受伤运动」及「现实中最容易受伤运动」，
原来跑步才是最容易的运动。
现实中最容易受伤运动中，足球位列第一(18.9%)、跑步竟然是第二位(9.4%)，
而榄球就是第三位(4.9%)，其馀最容易受伤的分别是单车、游泳、举重、网球、武术、马术及羽毛球。
在曾经因为运动受伤的受访者中，有五分一的人表示不会去看医生，当中三分一的人仍受伤患困扰。
有医生表示，每项运动都有受伤风险，只要安排适当的训练及热身，
以及为自己定下目标，就可以减低受伤机会之馀，
享受到运动带来的好处。
