与“采阴补阳”相反的观念是“采阳补阴”──女性在性交过程中竭力促使男方射精，
从而吸取“元阳”补益自身，使自己青春长驻，长生不老。
“采阳补阴”之说主要以神话传说的形式流传。
这里举较早期的两则传说为例：《医心方》卷二十八引冲和子曰：
非徒阳可养也，阴亦宜然。西王母是养阴得道之者也。一与男交而男立损病，女颜色光泽。
《神仙传"女丸》则象一篇微型小说：
女丸者，辰市上沽酒妇人也。作酒常美。遇仙人过其家饮酒，以素书五卷为质。
丸开视其书，乃养性交接之术。丸私写其文要。更设房室，纳诸年少，饮美酒，与止宿，行文书之法。
如此三十年，颜色更如二十时。仙人数岁复来过，笑谓丸曰：“盗道无私，有翅不飞。”遂弃家追仙人去，莫知所之云。
在这类故事中，男子在性交中都成为奉献者，女子则得到“补益”而年华永驻。
这类传说后来为明清色情小说提供了重要的创作思路。
成为《昭阳趣史》、《株林野史》等小说大肆渲染的主题。
