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保持良好的睡眠习惯养肾

2019-07-25

熬夜对身体的伤害是非常大的，

虽然一开始的头几天，可能就是会出现黑眼圈，或者身体有点累，

但是长年累月下去，自己的肾脏就会出现问题，

适当的调整，让自己尽量早睡早起，

这才能让肾脏的功能更稳定。

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