黄帝问素女说：“吾气衰而不和，心内不乐，身常恐危，将如之何？”
素女曰：凡人之所以衰微者皆伤於阴阳交接之道尔。
夫女之胜男犹水之胜火，知行之如釜鼎能和五味以成羹胜、能知阴阳之道悉成五乐，
不知之者，身命将夭，何得欢乐可不慎哉！
黄帝问素女：「我气力衰竭，脉理不和，终日忧心忡忡，总觉得危险将至，大难难逃，是怎麽回事？」
素女答：「这种现象是因为阴阳失调，性生活不当所产生的後果。
女子精力强胜过男子时，就像火把火烧熄一样，使男人招架不住。
男女性生活，正像是烹调食物，必须水和火互相配合，才能煮出佳肴，作出热烘烘的食物。
能够体认水火交融的道理，便能尽嗜人间乐趣。
否则，败身丧命，那里还有乐趣可言？性生活能不慎重吗？」
