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什么是灵芝?

2019-09-15

灵芝在中国有着5000多年的历史，它给大家的印象是很坚硬，比较苦涩的，

在中医上是促进人体健康和长寿的药材。

研究显示，灵芝可以抗疲劳，降低胆固醇，遏制高血压、高血糖症状，

消除炎症，增强机体耐受力，增强免疫系统。

灵芝作为一种日趋流行的纯天然保健品，

被认定为是一种药用真菌，而不是用来日常烹饪。

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