素女曰：有采女者妙道到术，王使采女问彭祖延年益寿之法。
彭祖曰：爱精养神服食众药可得长生，然不知交接之道，虽服药无益也。
男女相成犹天地相生也，天地得交会之道故无终竟之限。
人失交绝之道，故有夭折之致。
能避渐伤之事而得阴阳之术，则不死之道也。
素女说：「有一位叫采女的女子，对於阴阳之道，颇有心得。」
黄帝便令采女去请教彭祖，询问延年益寿的方法。
彭祖答：「爱惜精力，修养精神，服用各种补药，便能长生不老。
然而，要是不懂男女交合之道，服食再多的补药，也毫无益处。
男女交合成一体，正像天地相互相成， 由於天地相辅配合适应，才能永远生存，无止无境。
人们若因不能认识交合之道，便会伤身败体、以致早夭而不能长寿。
假若能不伤身败体，尽晓阴阳之道，男女交合之术，便能长生不死；安享天年。」
