素女曰：御敌家，当视敌如瓦石，自视如金玉。
若其精动，当疾去其乡，御女当如朽索御奔马，如临深坑下有刃，恐堕其中，若能爱精，命亦不穷也。
素女对黄帝说：「与女交媾，要把对方看成瓦石，珍视自己如同金玉。
发现女子有了快感，身体不禁地摆动时，便应速将阳具抽出女子阴外。」
「若想御服女子，则在交合时须特别谨慎小心。
就像用腐朽的缰绳在驾驭奔腾的怒马一般；
又像是行临在布满利刃的深渊一样，唯恐一失足跌落下去而粉身碎骨。
战战兢兢，如能设法不要射精，可以保持生命力于无穷。
根据医学测验结果显示，男子比较容易勃起，达到高潮，而高潮之后，又突然成垂直线的降入无性感期。
而女子则不同，女子需要较长时间的前戏，以使性欲提高，
以素女有见於此，便提醒黄帝，在交合时应有心理准备，视对方为瓦石，不要太激动 ，要珍惜自己精气以免泄精太早，
而对方还不能达到高潮，以致影响性交情趣。
类似这种男子提早射精的问题，可说是既古老而又新鲜的问题。
现代人应该仍然谨守素女经提示的原则，男女的高潮尽量相互配合。
同时男人不可有只顾泄欲的心理，而 忽略女子的反应。
犹太人做爱的习惯，是必须要获得妻子的完全同意，然後再进行。
丈夫只顾自己性欲的满足，而不能给予妻子相当的快乐，即被视为：「婚後的强奸」，
这种事情，在犹太人的伦理社会观里，被列为严厉之禁，
因为他们是很重视：「性为人权」这句话的。
