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血管警戒线：总胆固醇5.18

2019-10-20

如果你想更了解你的血管，请先去做个血脂，

如果血脂检查项目中，总胆固醇超过5.18毫摩尔/升，

LDL-C(低密度脂胆固醇)又呈现“↑”，

说明你的血管健康已亮起“红灯”，中风的风险在加大。

建议：

每天吃2瓣蒜，大蒜所含有的大蒜素有血管的清道夫之称。

喝杂粮粥，多吃水果，每天大笑15分钟,常伸懒腰，

均有利于保护血管。

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