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吃糖警戒线：25克/天

2019-10-20

世界卫生组织(WHO)曾提示，

长期嗜高糖食物的人平均寿命比正常饮食的人要缩短10~20年。

建议：

建议每人每日添加糖摄入量不超过50克，

最好限制在25克以内。

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