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健康家园

步速警戒线:0.6米/秒

2019-10-20

    美国匹兹堡大学一项研究发现,走路快慢可预测寿命长短。
    走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加。
    建议:
    每天坚持快走40分钟左右,提高心肺功能,人也会越来越健康。