黄帝内经第二卷指出，天有四时和五行——「天生收藏」和「寒暑燥湿风」。
也就是春生、夏长、秋收、冬藏；
专用水故寒、夏属人故暑、秋属金故燥、春属木故风、长夏属土故湿。
大自然中有四时五行，春夏秋冬和水火金木土，以运天时以衍 万物。
人则有五脏，化五气。
五脏是肝、心、脾、肺、肾，五气是喜怒悲忧恐。
喜怒伤气，寒暑伤形。
人若喜怒不节制，寒暑又过度则必然生机不固，容易生病。
中医所谓「五劳七伤」，即是喜伤心、怒伤肝、悲伤肺、忧思伤脾、惊恐伤肾。
为了要保护五脏，则在情绪上应该力求平稳。
情绪不稳定的人，喜怒无常，自然会影响到 内脏功能，进而危及健康。
心情紧张或兴奋过度的人常有乐极生悲的不幸结果，
因心脏会受影响，而心的功能在掌理血脉，则此人看起来，必定憔悴而无精打采；
天性悲观的人，肺脏受影响，肺脏司呼吸和肤发，
则此人外表一定是皮肤粗糙，毛发脱落而无光泽吸呼，器官也必然多病。
许多气喘病患，纵有多少雄心壮志，也会被气喘的苦痛消磨殆尽；
担惊受怕，生活紧张的人，肾脏受影响，肾主司骨髓、体液和排泄，
则此人常会感到疲累，精力不继，排泄不正常，如便秘之类，最为显著。
