宋代人过冬至，家家户户都拿出积蓄备办新衣新帽、聚会玩乐互相祝贺，
市场上很热闹，官府在冬至节开放“关扑”，
允许民间可以赛输赢的方式来买卖物品。
有的习俗流传到明清，承袭至今。
清朝时，江南苏州（古吴中）的人们，在冬至节穿新衣、戴新帽互相贺节，
宛然就是过年的景象，
徐士镜《吴中竹枝词》唱：“相传冬至大如年，贺节纷纷衣帽鲜。”
冬至正是一年中最严寒的时候，中国北方逢冬至吃水饺，
传说是东汉时，“医圣”张仲景曾在河南为冻坏耳朵的庶民施药济食，
留下了“安耳朵”的药膳，演变成吃水饺的习俗。
在严寒的冬日，吃着暖和身子的水饺，真是慰贴人心啊！
为了袪除阴气，南朝时还流行冬至日吃红豆粥，据说可以攘除疾疫。
