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孟子山上说孟子746

2022-08-05

孟子讲学习的目的是求其放心而已，放心也是养生的最高境界。因为人生最忌是个乱字，心乱了，对外可以紊事，对内可以打扰血气，使失正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑，都是乱，为多病短寿的根源，不但养病时不应乱，即平居时亦忌心乱。多嗔伤肝，多淫伤肾，多食伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。能做到“放心”把心稳住，放平稳，这就是最高级别的长寿密码！

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